Aquí encontrarás una variedad de temas psicoeducativos enfocados en el TOC y la salud mental.

Bienvenido al blog de SaulToc, tu espacio dedicado a la psicoeducación y el entendimiento del TOC. Aquí encontrarás información valiosa y recursos para comprender y manejar el Trastorno Obsesivo-Compulsivo. Estamos comprometidos con brindarte un contenido cercano y profesional, que te ayude en tu camino hacia el bienestar.

TOC de daño: cuando el miedo ataca lo que más amas

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) en su variante relacionada con el daño es una de las formas más complejas y malentendidas de este trastorno. Muchas personas lo atraviesan en silencio debido a sentimientos de miedo, culpa o vergüenza, lo que puede llevar a pensamientos aterradores como:“¿Y si, en el fondo, soy una persona peligrosa?”“¿Y si esto significa que realmente quiero hacer daño?”No obstante, estos pensamientos están muy lejos de la verdad. 

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¿Cuántos tipos de TOC existen?

Desde el inicio, es fundamental dejar algo muy claro: El TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo) no consiste en muchos trastornos diferentes. Es un único trastorno que se presenta con distintos contenidos.

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¿ Cuál es la terapia para TOC ?

Cuando una persona vive con Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), no solo enfrenta pensamientos intrusivos o compulsiones visibles. En realidad, suele convivir con miedo, culpa, vergüenza, confusión y, muchas veces, con tratamientos que no han funcionado. Por eso, hablar de la terapia adecuada para el TOC no es un tema menor: puede marcar la diferencia entre vivir atrapado por el trastorno o recuperar una vida más libre y significativa.

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